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学习中如何进行左右脑开发
- 2019-11-27-

  锻炼左右脑开发并不难。在日常生活中,只要稍稍用一点功夫,按一定的方法去做,就能将沉睡的右脑开动起来,转变为富于直观能力、综合判断能力和创造力的右脑。

  1、确信人生的生存意义,树立自己的奋斗目标,从而得到兴奋感和成就感。

  2、经常进行与时俱进的思考。经常考虑怎样对事物进行改良、改进和创新。

  3、多做感性方面的活动,培养趣味,如欣赏音乐、拍照以及与异性的交往等。

  4、摄取对右侧大脑有益的食物(蛋白质等)。

  5、在日常生活中尽可能多使用身体的左侧:人的运动神经、感觉机能,左侧和右侧分别由不同的大脑担任指挥。左半身归右脑管辖,右半身则归左脑管辖。所以,身体左侧多活动,右脑就会发达,右脑的功能增强,人的灵感、想象力就会增加。所以在日常生活中要有意识地多使用左手,能刺激右脑。

  6、“五官”并用:人的五官感觉同右脑有密切的关系,如果我们注意在日常生活中锻炼五官感觉能力,就有益于左右脑开发。例如,品尝美味佳肴就会直接给右脑以良性刺激。此外,还有大量的非语言活动,如运动、娱乐、歌舞、音乐、绘画等都可刺激右脑。